L'arthrose et les rhumatismes inflammatoires figurent parmi les affections chroniques les plus répandues, et le froid reste l'un des facteurs qui ravivent le plus nettement les douleurs. La chaleur est l'un des gestes de confort les plus couramment conseillés en accompagnement. Les vêtements chauffants permettent simplement de l'emporter partout.
Pourquoi le froid ravive la douleur articulaire
Quand la température baisse, muscles et tissus conjonctifs se contractent, ce qui augmente la pression sur des articulations déjà sensibles. Le liquide synovial devient plus épais : l'articulation bouge moins bien et plus douloureusement. Et le seuil de tolérance à la douleur diminue lui aussi dans le froid.
Ce que la chaleur peut apporter
- Un relâchement de la musculature autour de l'articulation
- Une meilleure circulation, donc un meilleur apport au cartilage
- Un liquide synovial plus fluide, et davantage d'amplitude de mouvement
- Une perception de la douleur atténuée, selon le principe du portillon (gate control)
Quel vêtement pour quelle zone
Mains et doigts
Les gants chauffants Gløde pour mains sensibles au froid réchauffent doigts et paumes entre 35 et 45 °C. Écrire, cuisiner, jardiner redevient possible les jours froids, sans exposer les doigts.
Dos et colonne vertébrale
La ceinture chauffante dorsale Gløde cible les lombaires et le bas du dos. Elle se porte discrètement sous n'importe quel vêtement, avec jusqu'à 8 heures d'autonomie : de quoi couvrir une journée de travail entière.
Frilosité générale
Le gilet chauffant Gløde maintient l'ensemble du tronc à température et évite le refroidissement général qui précède souvent une mauvaise journée articulaire.
Un complément, pas un traitement
Un vêtement chauffant ne remplace aucune prise en charge médicale. Il vient en complément de la kinésithérapie, des traitements prescrits et du suivi médical. Parlez-en à votre rhumatologue avant de l'intégrer à votre routine.
→ Article pilier de cette série : Sensibilité au froid : rhumatismes, Raynaud et arthrose
